心理学

子どもと良い関係を結べる能動的な聞き方とは?

反抗する子にどう対応したらいいんだろう何を言っても聞いてくれないこんな悩みを抱えていませんか?実は、デイサービスで児童を預かっていたときの私は、上記セリフを毎日のように心でつぶやいていました。こんにちは、むらっちです。結論から、児童との関係...
心理学

良い人間関係を結べる!私メッセージの作り方とは?

何を言っても聞いてくれない反抗する子にどう対応したらいいんだろう実は、デイサービスで児童を預かっていたときの私は、上記のようなセリフを毎日のように心でつぶやいていました。こんにちは、むらっちです。結論から、児童との関係はゴードンメソッドを学...
心理学

私メッセージを使った人間関係改善法とは?

何を言っても聞いてくれない反抗する子にどう対応したらいいんだろう実は、デイサービスで児童を預かっていたときの私は、上記セリフを毎日のように心でつぶやいていました。こんにちは、むらっちです。結論から、児童との関係はゴードンメソッドを学んだこと...
心理学

出会って2回目の気まずい雰囲気を払拭する鉄板の会話ネタ3選!

「初対面だと話せるのに、2回目に会うと何を話したらいいかわからない」会話って、実は初対面の方がカンタンで、2回目の方が難しいのです。初対面だと、大抵話すことは決まっているからです。「出身は?」「仕事は?」「休みの過ごし方は?」いわばテンプレ...
心理学

会話が続かない時のたった1つの対策とは?【具体的なやり方まで解説】

相手と話をしても続かない……会話が続かないと辛いですよね。気まずいし、ムリに話すと変な感じになるし、どうしたらいいの?と悩んでしまいますね。こんにちは、むらっちです。元々極度の人見知りでしたが、会話の教材を購入して学び、雑談の練習を積んだ結...
心理学

女性ウケする楽しい話題はコレ!話題の切り出し方まで解説

「女の子と楽しく話せる自信がない」「『おはよう』の後は大抵無言で気まずい」という悩みはありませんか?特に女性と話し慣れてないと、焦ってしまってギクシャクしがちですよね。こんにちは、むらっちです。かつては何も話せず、名前にちなんで「無口」とい...
心理学

【要約】習慣化までの3つの壁とは?乗り越えるための対策法も解説

前回の記事で、習慣化のためには小さく始めること、という話をしました。習慣づけするためのたった1つのコツとは?【脳科学の観点から解説】 | むらぶろぐ (murabulog.com)でも次のような疑問が浮かぶ人もいるはず。「結局、いつまで続け...
心理学

【会話ベタで普段聞き役に徹している人のための】相手と親密になる会話術3選

「会話がヘタで友達ができない……」会話ベタで悩んでいる人の多くが、相手の話を聞きすぎています私もかつては、聞き役に徹していて会話が盛り上がらず、親密にもなれないことを繰り返していました。この記事では、話ベタで聞き役に徹している人向けの会話術...
心理学

雑談が続かないのはナゼ?理由はたったコレだけだった

「『おはよう』の後、話すことがなく沈黙する」会話が苦手だと、挨拶の後どうしたらいいか困りますよね。こんにちは、むらっちです。かつては何も話せず、名前にちなんで「無口」というアダ名がつく程でした。でも会話はスキルだと知ってからは、雑談に苦手意...
心理学

習慣づけするためのたった1つのコツとは?【脳科学の観点から解説】

「毎日1時間の勉強するぞと決意しても、3日たつとゲームの誘惑に負けちゃう」このように、何かを始めても続かない人は多くいます。何をかくそう、私もその1人でした。こんにちは、むらっちです。私はかつて習慣づけに何度も失敗し、自分の意志の弱さにコン...