心理学 他人の心に土足で踏み込んでくる人への対策
皆さんは、自分の心に土足で踏み込まれたような、嫌な体験をしたことはないでしょうか？私は何度もあります。そのたびに、憤りを感じ、時には感情的になり、結果その人との関係を壊してしまう、なんてことを繰り返してしまっていました。ここでいう心に土足で...
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心理学 テンプレップ法とは？（報告や伝達が苦手な方向けの１ツール）
皆さんは、上司から、「結論から話せ」と言われたり、ちゃんと話したつもりでも「ちょっと何言ってるかわからない」とサンドウィッチマンのように返されたことはありますか？私は何度もあります。そんな時に改善のヒントになりそうなツールを１つ知ることがで...
心理学 短所を長所に変えるリフレーミングをやってみよう
今日はリフレーミングを片っ端からやってみようと思います。リフレーミングによって短所だと思っていたことが、長所に変わります。自分の長所って何だろう、とか、相手の長所がわからない、なんて場合は、リフレーミングをすることをおすすめします。この記事...
心理学 悩みと後悔の解決法
悩みや迷い、後悔があると苦しむことがありますが、考え方を変えるだけで楽になります。解決できない悩みや後悔に、どう対応したらいいのかを記事にしました。なおこの記事は『神様とのおしゃべり』を参考にしています。この記事は、以下のような方におすすめ...
心理学 部下に手を焼いている人が取り入れたい、気が楽になる考え方
今回は部下に手を焼く上司が、どのような心持ちで部下に対応していくのがいいのかを書きます。この記事は、以下の方におすすめです。・もうどうしようもないと思う部下がいる人・部下指導に疲れを感じている人・これから部下を持つ可能性のある人よくあるシチ...
心理学 壁や困難にぶつかったときに知っておきたい３つの考え方
壁、困難ときくとどんなイメージでしょうか？ポジティブに受け取れる人には今まで出会ったことがありません。辛いもの、苦しいもの、できればぶつかりたくないものじゃないでしょうか。私はどうしてこの世の中にストレスというものがあるのだろう、と考えたこ...
心理学 なぜかうまくいかない人は、鏡の法則を意識してみて
うまくいかない人ほど、周りにマイナスの言葉を使っています。上手くいく人ほど、周りにプラスの言葉をかけています。うまくいかないから、マイナスの言葉を使っているのだ、と人は言うかもしれません。でも、そのままでは何もかわることはありません。では、...