悩みと後悔の解決法

悩みや迷い、後悔があると苦しむことがありますが、考え方を変えるだけで楽になります。

解決できない悩みや後悔に、どう対応したらいいのかを記事にしました。

なおこの記事は『神様とのおしゃべり』を参考にしています。

この記事は、以下のような方におすすめです。
・悩みやすい性格の人
・後悔しやすい性格の人

悩みや迷いの正体は、選択肢

悩みの正体は、選択肢です。

選択肢が複数あって、どれを選んだらいいかわからないということです。

ですが、悩んでいる時点で、どの選択を選んでも大差はありません。

つまり、悩んでいるならば、どれを選んでも同じです。

悩みの原因である選択肢ならば、どれを選んでも変わらないのですから、悩む必要がないということになります。

どれを選んでも変わらない選択肢を前に必要なことは、悩むことではなく、どれでもいいから選ぶための勇気です。

悩んでいる時間がムダなので、悩んだと思ったら、すぐに悩むことをやめることです。

後悔の正体は、勘違いです。

後悔というのは、別の選択肢のほうがよかったと思っているということですが、なぜ別の選択肢のほうがよかったといえるのでしょうか？

別の選択肢のほうがよかっただなんて、わかるわけがないのです。

ひょっとしたら、別の選択をしたらもっと悪い結果がでたかもしれないわけです。

なのに別の選択をしたほうがよかったと決めつけているのは、勘違いなのです。

後悔している選択は、実は最善の選択かもしれないのです。

塞翁が馬ということわざは、一見よかったと思う状況が悪い結果を生み、一見悪いと思う状況が、良い結果につながる、というものです。

後悔した選択は、良い結果を生む前触れかもしれないのです。

そう思うと、後悔ってやはり、ムダなことだといえます。

後悔している暇があったら、これはきっとうまくいく前触れだと思いましょう。

悩んだり後悔したり、ついしてしまいますよね。

でもこの『神様とのおしゃべり』を読んで、確かにムダだなあと思えました。

というか、この本の内容がわかりやすく、面白く、そして目からうろこな情報が満載なので、おすすめです。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

それではまた☆彡