ライフワークをみつける具体的な方法を今日はお伝えします。
自分って何が向いてるんだろう?
自分は何がしたいんだろう?
そんな悩みともこれでオサラバ。
是非この記事を読んで、自分のライフワークをみつけてください。
この記事は以下のような方におすすめです。
・自分の適性や価値観、やりたいことを知りたい人
ライフワークとは?
ライフワークとは、人が生涯の仕事として人生を捧げたテーマのこと(ウィキペディアより)です。
天職、これだ!というもの、という言い方をする人もいます。
ライフワークを見つけるワーク
①尊敬できる人をノートに書く
実在している人でなくてもいいです。
歴史上の人物でも、漫画やアニメの人物でもいいです。
複数思い浮かぶなら複数出してみてください。
②尊敬できる理由をノートに書く
具体的に出してみてください。
カッコいいから、だとしたらどんなところがカッコいいのか、掘り下げて考えてみてください。
③絶望している友人にかけたい言葉をノートに書く
アドバイスでもなぐさめの言葉でもいいです。
これだけは伝えておきたい言葉を出してください。
④絶望している友人にかけたくない言葉をノートに書く
これだけは絶対いいたくない、という言葉はなんでしょうか。
特に伝えたくない言葉を出してみてください。
⑤友人にかけたくない言葉の逆をノートに書く
絶対いいたくない言葉とは対称的な言葉を書いてください。
⑥人生の転換期だったと思える体験をノートに書く
あの時あんなことがあったから、今の自分がある、と思えることや、価値観ががらっとかわったことを出してみてください。
⑦人生の転換期だったと思える理由をノートに書く
体験する前と後で何が変わったのか、を書いてください。
⑧ノートを見返して、書かれた単語から共通点を探しノートに書く
意味の似通った言葉を拾いだします。
そしてそれらの言葉は一言でいうと何か、を考えます。
例えば「新しいこと」「変化」「チャレンジ」とあれば、その3つの言葉の要素の入った表現は革新とか、開拓とかかな、というようにすすめます。
⑨いくつか出た共通点について、自分にとって大切だと思うものの順に並べかえる
共通点のうち一番大切なものが土台になっていて、その上で二番目、三番目の共通点の要素のある職業があなたのライフワークです。
あとがき
このやり方のポイントは、ノートに書く、です。
アウトプットしてみることで、自分てこうだったんだ、という気づきが明確になりますから。
是非面倒くさい、と思わずに、手を動かしてみてください。
最後まで読んでくれてありがとうございます!
それではまた☆彡
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